bevalcursus aan huis
Uitgebreid én ontspannen voorbereiden in jullie eigen vertrouwde omgeving.
De bevalling en de geboorte van jullie kindje is een van de meest transformerende ervaringen in je leven. Hoe wil jij hierop terugkijken?
Ik geloof dat een verbindende, bekrachtigende ervaring voor elke vrouw mogelijk is — ongeacht het verloop van de bevalling.
Deze bevalcursus helpt jou en je (geboorte)partner om hier naartoe te werken. We bouwen aan een stevige basis van vertouwen: hoe meer vertrouwen je hebt, hoe meer je je kunt overgeven aan het natuurlijke proces van de bevalling– precies zoals jouw lichaam dat bedoeld heeft.
In deze privé cursus is er ruimte voor jullie verhaal. Geen grote groep, geen standaard informatie, maar een op maat gemaakte voorbereiding bij jullie thuis — in alle rust en op jullie eigen tempo.
Ga van:
“Een bevalling kan je toch niet plannen”
“We zien wel hoe het loopt”
Naar:
“Mijn geboortepartner en ik weten wat ik nodig heb”
“ Ik zorg ervoor dat onze ervaring positief wordt, hoe de bevalling zich ook ontvouwt”
Voel je het verschil?
we bespreken:
De fysiologie van het natuurlijke geboorteproces en de rol van hormonen
Effectieve bevallingshoudingen en de kracht van beweging.
Ontspannings- en ademhalingsoefeningen.
De voor- en nadelen van medische interventies, wat mogelijke alternatieven zijn en hoe je hiermee omgaat.
De voor- en nadelen van mogelijke vormen van pijnbestrijding.
Hoe jouw geboortepartner jou fysiek en emotioneel het beste kan ondersteunen.
Praktische tools voor eigen regie, ook als de bevalling anders loopt dan gepland.
Het verbinden met jullie kindje – zowel tijdens de zwangerschap als na de geboorte.
Een eerste blik op de kraamperiode: wat kun je verwachten en hoe bereiden jullie je voor?
De inhoud wordt volledig afgestemd op jullie unieke situatie, wensen en eventuele medische achtergrond.
Het resultaat? Vol vertrouwen gaan jullie de bevalling tegemoet, wetend dat jouw lichaam precies weet wat het moet doen én dat jullie samen een sterk team zijn.
bereid je ontspannen en liefdevol voor
bevalcursus aan huis
In deze privé cursus is er ruimte voor jullie verhaal. Geen grote groep, geen standaard informatie, maar een op maat gemaakte voorbereiding bij jullie thuis - in alle rust en op jullie eigen tempo.
Duur: 3 bijeenkomsten van 2 - 2,5 uur
Locatie: bij jullie thuis, ik kom naar jullie toe.
Inclusief uitgebreide reader
Algemene voorwaarden zijn van toepassing.
Bovenstaande prijzen zijn excl. BTW en excl. reis- en parkeerkosten.
Mogelijk deels vergoed vanuit je aanvullende verzekering
Betaling in termijnen is mogelijk in overleg.
Is je financiële budget niet toereikend? Neem contact met mij op, samen zoeken we naar een oplossing.
Doula begeleiding
Community
Workshops
Systemisch
Fotografie
Bevalcursus
Doula begeleiding
Community
Workshops
Systemisch
Fotografie
Bevalcursus
weet jij wat een doula doet?
Als doula ben ik een vast en vertrouwd gezicht voor jou en jouw (geboorte)partner, tijdens de zwangerschap en geboorte.
Doulabegeleiding is écht maatwerk: van praktische ondersteuning, tot fysieke en diepe emotionele ondersteuning.
